ONLINE CLASS Energiebehoefte & macro's berekenen

Leer online in 2 avonden, hoe je zelf jouw energiebehoefte & macro verdeling kan berekenen!

Elke dag hebben we voldoende energie nodig om ons lichaam goed te laten functioneren. 
Hoeveel energie je nodig hebt, is héél persoonlijk. Jouw leven ziet er misschien heel anders uit dan het mijne en die van mijn cliënten. Ik leer je in 2 avonden precies hoe je dit zelf kan berekenen!

Je vind op internet allerlei sites en manieren om je behoefte automatisch te laten berekenen, in theorie klinkt dat super handig!
Maar in de praktijk moet ik toch vaststellen, dat die berekeningen niet betrouwbaar zijn en er vaak grote verschillen zijn in uitkomsten.

Ik gebruik de manier van berekenen, die andere professionals ook gebruiken. Zo ben je zéker dat jouw berekening klopt.
Wanneer jij precies weet, wat jouw lichaam nodig heeft kan je aan de slag met jouw doel. Welk doel je ook hebt. We bespreken ze allemaal.
- Op gewicht blijven
- Op een gezonde manier aankomen
- Op een gezonde manier afvallen

In de praktijk zie ik veel mensen die zonder dat ze het weten, te weinig eten.
Voldoende en regelmatig is heel belangrijk om jouw doel op een gezonde manier te behalen, zonder dieet of jojo effect!

Schrijf je in via deze link
 
Wil je het liever niet zelf berekenen maar een op maat gemaakte berekening van mij ontvangen?
Ook dat kan! Kijk dan even hier: Bereken mijn behoeftes

Bekijk ook deze producten:

Weightloss pack

Vináli

Slenderiiz® Beauty Boost™

Reviive body wash