Ontdek hier de lekkerste FruityFit recepten!
Rijstsalade met doperwtjes en zalm
Suuuuuper lekker deze salade! En ook nog eens heel voedzaam. Ik kookte de dag ervoor wat extra rijst en maakte deze lunch voor 2 dagen. Lekker voorbereid, dus no stress!
Knolselder - prei soep
Soep soep soep! Ideaal om wat extra groenten binnen te krijgen. Ik maak elke zondag n soepje van overgebleven groenten van die week. Deze week had ik nog knolselder en prei over. Dus dat werd m!
Overnight oats met bloemkool 🤫
Er staan al wat receptjes met verborgen groentjes online maar bloemkool had ik nog niet gedurfd 🤣 was toch n klein beetje bang voor de smaak. Maar die proef je dus hélemaal NIET 😁👍 in deze overnight oats, zeker niet omdat we hem stomen. Durf jij m te proberen?!
Appelringpannenkoeken
Met slecht 7 ingrediënten maak je deze superlekkere zoete appelringenpannenkoeken! 7 ingrediënten, waarvan suiker en géén is. Dit receptje is KIDSPROOF en superleuk om samen te maken.
Vegan chocomousse met tofu
Supermakkelijk een vegan chocomousse maken? Dan ga je deze geweldig vinden! De mousse maak je met slechts 3 ingrediënten!
Romige pasta met kip, champignons & groene asperges
Deze heerlijke pasta geeft zoveel voldoening! Heerlijk romig, zonder teveel vet of kcal dus verantwoord genieten van je bordje vol. Waarom is deze pasta zo voedzaam? Volkoren pasta + veel groenten + light room + mager vlees
Zucchini pizza baked oats
Baked oats zijn nog altijd HOT! Maar wist je dat de hartige versies ook héél lekker zijn? Zoals deze pizza baked oats met verstopte groentjes. Durf jij het aan?!
Yoghurtbowl - appel - havermout - kaneel
Snel en gezond kan perfect samen! Zoals bij dit makkelijk doordeweeks ontbijtje.
Volkoren cake met rood fruit
Geloof me, deze knapperd wil je proberen! Superlekker als voedzaam tussendoortje of als ontbijt met wat yoghurt erbij. Vanmorgen at ik 2 stukken bij mijn ontbijt 😍😍 en dat kan gewoon want 1 stukje bevat maar 100 kcal 🥳 Eieren & melk kan je vervangen, waardoor je jouw gebak vegan en lactosevrij kan maken.
Courgette pannenkoekjes
Wanneer je meer groentjes wilt eten maar je wel eens iets anders wilt dan sla 😉
Banaan-havermout pannenkoekjes met cottagecheese
De dag starten met heerlijke pannenkoekjes! Kan het nog beter? Volgens mij niet.. Deze pannenkoekjes zijn super simpel & bevatten veel vezels en eiwitten waardoor je lekker lang verzadigd blijft. Deze wil je proberen!
Slaatje met peer, camembert & seranoham
Heerlijke salade dit! Al zeg ik het zelf. De combo zoet en hartig vind ik altijd super lekker. Heerlijk als lunch of bijgerecht! Met dezelfde ingrediënten maakte ik ook hapjes voor de feestdagen.
